雑記帳（ばかだの、ちょんだの、野呂間だの）

…お盆の１週間ですべてご破算になった…orz
体重は初期状態に戻りました。
また一からやり直し。


－２．７ｋｇまでいったんだけどなぁ。
そこから先の努力が足りぬ。

…私にはカンフーが足りませんわ。

土日の更新は難しい。
家族の目が気になる（嘘）

週末、暑かったので汗が出て、－１．７ｋｇ。
トータルで－２．７ｋｇ。
１週間で１ｋｇのつもりだったので、ペースが落ちている。
もっと汗をかかないと（笑）

９月末まで、トータル５ｋｇいけるか？どうか？

＋１．０ｋｇ。
わははははは…orz。

昼間、あんなに真剣に歩いたのにな…。
３ｋｍじゃ足りないのか？

いや、夜に食ったファミマのホワイト計画のせいだろう。うん。

エクレア・プリン・ティラミス・コーラ・おにぎりをおいしく戴きました。
まだまだあるな…。
土日で完食しよう。

調子が悪くてジムに行かなかったが－０．６ｋｇ。
昼に食べたラーメンのせいか？
ｈａｔａさん、また行きましょう。
他の店も開拓しましょう。

地元の高校、２１年ぶりに甲子園での勝利。
県勢でも４年ぶりの勝利。

久しぶりに興奮しながら応援しました。
あはははは。

調子に乗って、ビール飲んだけど体重は変わらず。
不思議不思議。

更新しよう。と書いておきながら日が空いた。

土日は遊びほうけてて忘れてた。
昨日は忙しくて出来なかった。

…いいわけはいかんな。

昨日はジムにも行かず、散歩もしなかったのでちょっと体重が…
と思って量ってみると＋０．３ｋｇ。

もうちょっと頑張って筋肉付けて、せめて維持できるようにしよう。

８／１、ヨメの実家の近くの河原で花火大会。




caprioR7　フォーカス∞　ISOオート　手持ち　で撮影


結構綺麗に撮れるもんだ…。